Reset je hormonen methode

Reset je Hormonen methode

Met de Reset je Hormonen methode breng je jouw lichaam in balans.

Heb jij regelmatig last van een futloos gevoel? Ervaar je dat je zowel fysiek als mentaal weinig energie hebt? Is de periode rond jouw menstruatie niet bepaald gezellig voor jezelf en voor de mensen om je heen? Probeer je al een tijd af te vallen maar lijkt geen enkel dieet effect te hebben? Ben je depressief? Heb je slaapproblemen? Regelmatig hoofdpijn?

Het zijn allemaal symptomen van een hormonale disbalans, oftewel: een verstoring in je hormonen die ervoor zorgt dat je niet lekker in je vel zit. Gelukkig kan je deze klachten meestal snel verminderen en zelfs helemaal verhelpen! Met de Reset je Hormonen methode krijg je inzicht in waar deze verstoring precies in zit. Vervolgens is het natuurlijk zaak om ook aan de slag te gaan om deze disbalans op te lossen. En daar ga ik je mee helpen. Zo zorg je dat je:

snel weer bruist van de energie en niet meer halverwege de ochtend al inkakt.
je staat elke ochtend fris en fruitig op
kilo’s kwijtraakt zónder te diëten
je gedurende je hele cyclus een gezellig mens bent om bij in de buurt te zijn
klachten zoals hoofdpijn, buikpijn en huidproblemen vermindert
je in balans voelt. Je maakt een einde aan stemmingswisselingen en depressie
darmen geen last meer geven en je buik niet opgeblazen voelt.

WAT DOEN HORMONEN EIGENLIJK?

Hormonen zijn stofjes die het lichaam zelf kan aanmaken. Ze sturen allerlei lichaamsfuncties aan, zoals de groei in de pubertijd en de voortplanting (menstruatie, overgang). Maar ook de stofwisseling, spijsvertering en diverse orgaanfuncties. Ook worden kortdurende lichaamsprocessen zoals angstreacties (fight or flight ‘overlevingsreacties’), stress en bloeddruk aangestuurd door hormonen.

Je kan je dus voorstellen dat wanneer er een hormonale disbalans is, deze hormonen hun werk niet goed kunnen doen waardoor je lichaam niet werkt of reageert zoals het zou moeten. En daardoor ontstaan je klachten.

JE HORMONEN RESETTEN

Door je hormonen te resetten breng je het evenwicht terug. Je leert jouw lichaam heel goed kennen en weet hierna dus ook precies waarvan jouw hormonen uit balans kunnen raken. De Reset je Hormonen methode zorgt voor een leefstijlverandering waardoor klachten wegblijven. Dit is dus een structurele oplossing voor je klachten.

HOE WERKT DE RESET JE HORMONEN METHODE?

Tijdens het 10-weekse Reset je Hormonen Programma leer jij alles over de werking van je hormonen, en ga je actief aan de slag om de uitkomst van de hormonale analyse om te zetten in actie!

Bij dit programma ontvang je een werkboek en receptenboek. Deze helpen je om jezelf een nieuwe leefstijl aan te leren en eigen te maken. In het werkboek leer je elke week alles over hormonen en in het receptenboek vind je een compleet weekmenu voor 10 weken met lekkere en makkelijke recepten inclusief boodschappenlijstjes. Tijdens de 10 weken komen de volgende onderwerpen aan bod:

Hoe werken onze hormonen
Herken je klachten en leer welke hormonen uit balans zijn
Hormonen uitgelicht en hoe werken ze samen
Voeding in onze hormonen
Detoxen voor lichaam en geest
Onze cyclus
Mindset
Voeding voor ons brein voor meer energie en focus
Hoe doe jij je voordeel met je hormonen?
Je hormonen zijn in balans en nu?

De Reset je Hormonen methode is ontwikkeld door Francisca van den Berg. Ik ben door haar opgeleid en werk met haar samen om met jou een fantastisch eindresultaat te behalen naar een gezonde hormoonbalans.

"LET THE FOOD BE THE MEDICINE, LET THE MEDICINE BE THE FOOD"
- HIPPOCRATES -

Reviews

Het Reset je Hormonen programma heeft voor mij heel veel betekend! Ik heb heel veel geleerd over hormonen, voeding, beweging en ontspanning. Ik voel mij een heel ander mens, energiek, puur en heerlijk in balans!

- Mandy -

Wat een fijn programma! Er wordt veel informatie, kennis, tips en trics gedeeld. Ik begrijp mijn lichaam nu zoveel beter en ik heb geen last meer van vage klachten. Aanrader om je hormonen te resetten!

- Debby -

Op advies van Rianne ben ik in het Reset je Hormonen programma gestapt. Ik was hormonaal behoorlijk uit balans, door de uitleg van Rianne begreep ik waarom en wat ik te doen had. Heel waardevol dit programma! Ik heb veel geleerd en pas dit nog dagelijks toe in mijn leven.

- Denise -

€ 647,00

Werkboek; leer alles over hormonen
Receptenboek; weekmenu's incl boodschappenlijstjes
Persoonlijk intakegesprek met Hormonale Analyse
3 coachingssessies (1 uur), live of via Zoom
Gelukshormonentest
Gedurende het programma kan je tussentijds al je vragen stellen via mail of whatsapp
BONUS: stressmeting met een Smart Pulse

HEB JE NOG VRAGEN OF WIL JE MEER INFORMATIE?

Neem dan gerust contact met mij op. Ik vertel je graag meer!