bloedtesten en Hormonen
Heb je last van vervelende klachten waardoor je niet zo lekker in je vel zit? Heb je er de ene dag of week meer last van dan de andere en kan je de vinger er maar niet op leggen? Dan zou je heel goed last kunnen hebben van een verstoorde hormoonhuishouding.
Klachten die kunnen duiden op een hormonale disbalans zijn:
- een opgeblazen buik
- continue vermoeidheid
- slapeloosheid
- huidklachten
- steeds terugkerende hoofdpijn
- hevige menstruatieklachten en PMS
- depressieve gevoelens en stressklachten
HORMONALE DISBALANS
Hormonen zijn lichaamseigen stofjes die diverse lichaamsprocessen aansturen. Je kunt deze processen opsplitsen in langdurige processen en kortdurende processen. Onder langdurige processen verstaan we bijvoorbeeld de verandering van het lichaam in de pubertijd en in de overgang. Enkele voorbeelden van kortdurende processen die worden aangestuurd door hormonen zijn onze bloedruk, angst en stress. Wanneer je hormonen uit balans zijn, dan betekent dit kortweg dat ze hun werk niet goed doen wat resulteert in uiteenlopende klachten.
HOE LOS JE HORMOONPROBLEMEN OP?
Allereerst is het belangrijk dat je inzicht krijgt in ‘waar’ je hormoonproblemen precies vandaan komen. Pas als je weet welke hormonen uit balans zijn, dan kun je het probleem gaan oplossen. Mijn advies is daarom om een EMB-bloedtest, een celgezondheidstest en/of een hormoonspeekseltest af te laten nemen. Hiermee krijg je o.a. inzicht in je hormoonbalans en weet je dus precies waar het aan schort.
Vervolgens is het natuurlijk zaak om het probleem daadwerkelijk te gaan oplossen vanuit de kern. De oplossing voor een hormonale disbalans zit meestal in de combinatie van voeding, beweging, slaap, mindset en (hormoon)suppletie. Dit is dus meteen de sleutel naar het succesvol oplossen van hormoonproblemen!
EMB-bloedtest
De EMB-Bloedtest geeft je inzicht in de oorzaken van jouw klachten, waar jouw lichaam prioriteit op vraagt, welke verstoringen jouw klachten verklaren en dus als eerste opgelost mogen worden.
Celgezondheidstest
Een celgezondheidstest toont aan hoe het gesteld is met je vetzuren. Deze zijn van cruciaal belang voor het opnemen en afvoeren van voedingsstoffen en afvalstoffen en voor de aanmaak van hormonen. Wanneer deze vetzuren (omega-3 en omega-6) uit balans zijn, dan kun je heel vervelende klachten ervaren. De oplossing is gelukkig in veruit de meeste gevallen eenvoudig!
Hormoonspeekseltest
Wil jij weten hoe het ervoor staat met jouw hormonen? Doe dan de Hormonen Speekseltest.
- Bij overgangsklachten, stemmingswisselingen, PMS, afwijking in menstruatiecyclus en heftige menstruaties
- Makkelijk via speeksel af te nemen
- Geeft helder inzicht in de vrije actieve hormonen
VERGOEDING VIA DE WERKGEVER
De meeste werkgevers reserveren elk jaar een budget voor opleiding, persoonlijke ontwikkeling, duurzame inzetbaarheid of verzuimpreventie. Je kan met jouw leidinggevende bespreken of mijn coaching, therapie en begeleiding uit dit budget bekostigd kan worden.